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1961年生まれ、青森県出身、王林とルフィーが大好きな62歳です。 還暦を過ぎてから自分の人生を振り返り、体験してきた様々な経験をブログにまとめ、若い方から同年代の方々のライフデザインに役立つ情報を逐次発信しますので、宜しくお願いします。

家庭菜園

自然の恵みを育てる楽しみを知りましょう!

2023/6/2  

人が90歳で寿命を終えるとしたら、野菜の成長は、約90倍以上の早さで成長して生涯を終えます。そんな野菜を、試行錯誤しながらサポートすると、きれいな花や、大きな実として還元され、とても幸せな気分になれま ...

節約術

自動車保険を見直して支出を減らそう!

2023/8/12  

それでは、見直しのポイントを説明していきますので、自動車保険の契約をしている方は、今一度見直しの検討のきっかけにしてください。 自動車保険で見直すポイント 以下の4点になりますが、1.と2.は、自動車 ...

節約術

生命保険を見直して支出を減らそう!

2023/12/5  

私が若かった頃は、保険屋さんに勧められるまま、月額15,000円程度の医療保険に加入して10年間保険料(合計180万円)を払い続けましたが、これからお話しする内容を知ってから無駄だと分かり解約しました ...

家庭菜園

野菜が美しい季節です。

2023/5/30  

春に植えた野菜が開花して、畑に彩を添える季節となりましたので、我が家の家庭菜園の野菜の花を紹介します。 この花は何の花でしょうか? こちらは、きゅーりの花になります。ゴールデンウフィーク初日の4月下旬 ...

家庭菜園

ハーブに虫よけ効果はあるのか?

2023/5/26  

ハーブを植えた花壇から約6m離れたところに植えてあるブルーベリーは、花が咲き始め蜂や蝶が訪れて時には小鳥も訪れ、虫よけ効果は期待できないかもと思っていたのですが、ハーブの花壇の中に植えた『シソ』を約2 ...

家庭菜園

それぞれの育て方!

2023/5/23  

ズッキーニの花 畑に植え付けてから3週間過ぎてから、雌花が一凛咲きました。ズッキーニは、雄花と雌花の花粉が受粉しないと実にならないので、雄花が早く咲くことを祈ってますが、なかなか出てきそうにないです。 ...

日々の体験

夜から朝へ!

2023/5/21  

暗闇は必要? 睡眠の質を左右するホルモンの一つに『セロトニン』と『メラトニン』があります。『セロトニン』は明るいと分泌され、『メラトニン』は暗いと分泌され、この二つのホルモン分泌のバランスが整うと、質 ...

親の介護

親が亡くなったら

2023/5/21  

最初は何から? ご臨終を確認した医師から死亡診断書を受け取ることになります。 私の母の場合は、介護施設で亡くなったので、かかりつけ医が「死亡診断書」を書いてくれましたが、父の場合は、介護施設で急に容態 ...

親の介護

親を看取る・・・

2023/5/21  

看取りとは? 看取りとは、病人のそばにいて死期まで看病するという患者を介護する意味合いから、最近では人生の最期を見守る行為のことを言い表している様です。つまり、親の最後をそばにいて見守り、医師の死亡判 ...

節約術

給油をお得に!

2023/5/21  

アプリクーポン&会員割引の利用 出光グループやコスモ石油などのガソリンスタンドでは、スマホアプリでクーポン割引券を配布したり、会員割引をしたりしています。 私の家の近くには、出光のガソリンスタンドがあ ...

節約術

株主優待でお得に!

2023/12/30  

株主優待とは? 証券会社で個別銘柄の企業株を購入すると、配当金以外に、自社商品やサービスなどを提供するものです。株主優待を獲得するためには、株主優待に必要な株数を権利付最終日までに購入することが条件と ...

日々の体験

『松島一の坊』で癒される!

2023/5/21  

水上庭園が気持ちいい! 松島一の坊の水上庭園は、日本庭園造園家の中島健さんが、松島湾を庭園の中に再現した7,000坪の広大な庭だそうです。いやー、手入れが大変ですね!・・・でも無口な働き者を発見できま ...

家庭菜園

ジャガイモの芽かき

2023/5/21  

BIGジャガイモのオマジナイ ジャガイモは、茎が5~6本になり葉が大きくなってきたら、2~3本の太い茎だけになるように芽かきをします。それは、すべての芽を成長させると、芋の数は多くなりますが小粒になっ ...

家庭菜園

野菜の成長を記録しよう!

2023/5/21  

成長を記録する手段は何が良いか? 野菜を植え付けてから、あっという間に成長していることがあります。また、動物に畝を壊されたりした経験もあります。そこで、野菜の成長と野生動物の両方を記録できるものとして ...

親の介護

認知症になる前にやるべきこと

2023/5/21  

親からの贈り物 私の親は、遺産相続で揉めないようにと、公正証書遺言を作成して、青森の実家は私に相続すると書かれていましたので、青森の実家を処分する手続きを円滑に実施することができました。また、居宅介護 ...

親の介護

認知症でショックを受けること

2023/5/21  

自分の子供も分からない? 認知症になると、実の息子や娘のことも忘れてしまい、他人行儀になることがあります。これは寂しいことですが、現実に起こります。それでも、昔の話をしたり、自分の下の名前を出したりす ...

日々の体験

空地の朝焼け

2023/5/21  

うれしい一日の始まり 朝4時頃から散歩をしていると、夜から朝へと変化する様子が伺える季節となりました。暗闇の中を歩いているより、薄明りの中、小鳥のさえずりを聞きながらの散歩は気持ちよく、目を横に向ける ...

親の介護

認知症での病気治療

2023/5/21  

入院治療中の出来事 父が尿道結石で入院し、レーザーで結石を砕いて摘出しましたが、病室のベットで点滴などを行うと、いつの間にか注射針を外してしまいます。病院からは、認知症の症状の記憶障害などが併発して、 ...

親の介護

両親を実家から引き取り!

2023/5/21  

両親が日常生活を送れない! 遠く離れた両親が居宅介護を受けてから3年経ったころ、母が家の中で転倒し右足付け根を骨折するとともに、父が記憶障害となり、日常生活が青森の実家で送れない状態となりました。その ...

親の介護

親の介護をどうするか?

2023/5/21  

認知症との出会い 認知症とは、脳の神経細胞の働きが徐々に低下し、認知機能(記憶、判断力など)が低下して、日常生活に支障を及ぼす状態のことですが、私の両親が85歳を過ぎた頃から物忘れが酷くなり、お金が無 ...